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大学新生当防适应障碍

  就快开学了。想必手捧大学录取通知书的学子们大多仍沉浸在喜悦与憧憬中。开心之余,大学新生们也要做好入学前准备,以防出现适应障碍。

  婷婷自小被父母视为掌上明珠,去年以优异成绩考上大学,平时虽然学习成绩优秀,但生活、交际能力却较差。上了大学后,她不仅没有开心、自豪感,反而内心郁闷,情绪低落,无所适从,学习、生活感到吃力,并时常头痛、胸闷、心悸、无精打采,失眠。后被建议到市第三人民医院心理门诊求诊,诊断为适应性障碍。

  适应性障碍是一种心理障碍,主要表现为情绪障碍,也可伴有行为障碍或生理功能障碍。大学新生适应障碍主要表现有:

  1、最常见情绪症状,如焦虑、抑郁、紧张、害怕、烦恼、委屈、易怒等。

  2、出现适应不良的行为,如寡言少语、精神不振、独处不愿交际、学习生活能力受损。

  3、严重的出现行为障碍,出现违反校纪校规以及社会道德规范的行为,如逃学、旷课、迟到、酗酒、寻求刺激等。

  4、出现躯体不适,如无名头痛头晕、恶心呕吐、腰酸背痛、肢体麻木、食欲不振、消化不良、腹痛腹泻等症状。

  适应障碍在大学新生中不少见,但大部分人随着时间的推移会逐渐排解,一般多在半年内慢慢消除。建议新生入学前,家长、老师、学长应给予入学前指导;入学后,学校要对新生给予更多的温暖,提供必要的帮助,家长要经常与子女保持联系,使其获得更多的感情慰藉。如果症状比较明显,应进行心理咨询、治疗及适当服用镇静安神类药物,以调整情绪,促进睡眠。出现较为严重的焦虑、抑郁症状时,要尽快到专科医院进行治疗。

市第三人民医院 精神科陈岳丰副主任医师


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